SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowy lepszy

  • Jestem nowy Help ME !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cwiczen, wywal wyciskanie zza karku... trudno cos poprawiac bo takie cyrtolenie sie nie jest dla ciebie. Och trening na odchudzanie moze byc rozny, Ja bym jednak radzila ci obwodowo robic z krotkimi max 60sek przerwami. W ogole jak jestes nowy na silowni to FBW w formie obowodwej, bylby lepszy dla ciebie, cwiczenia rob w zakresie 12-15 powtorzen.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6869 Data: 2008-06-02 10:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekujemy Panie Piotrze ;) Dziekujemy za wszystko, za pomoc , za wytrzymałość za chec pomagania nam mniej doswiadczonym ;) Dziekujemy i oby ten nowy nadchodzacy 2012 rok byl jeszcze lepszy i owocniejszy NIECH SILA NASZA ROSNIE I ZAPAL DO OSIAGANIA CELU Dziekuje i pozdrawiam Daniel-Danek

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 16:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dustin Poirier vs. Nate Diaz

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] UFC 269, Khabib Nurmagomedov skomentował sytuację Poiriera na niedawnej konferencji prasowej: „Myślę, że każda osoba ma pewne zasoby. Wiesz, myślę, że kiedy człowiek zaczyna nowy biznes, na początku jest w ogniu. Idzie do przodu, jego biznes się rozwija. Ale potem przychodzi czas, kiedy wychodzi. Chce wycofać pieniądze i rozpocząć nowy biznes. I [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2021-12-28 17:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    siema to prawda że są dwa rodzaje shocka: 1. w białej puszce, 2. ten nowy z logiem podobnym do storma który jest lepszy? bo poodbno starszy shock(czyli ta biała pucha) jest silniejszy

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 20:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Majewski - Sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nikt na niego nie liczy. Co zrobił w Dausze? Spodziewał się pan, że po tych problemach z przygotowaniami, o których mówił, pchnie 21,20 m? - Trudno było się spodziewać, to nowy rekord Polski. - A ja powiedziałem już przed konkursem, że Majewski będzie w formie, że da sobie radę. To jest facet, który uwielbia rywalizować w tych wielkich, [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 20:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mroczkaa - redukcja :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] omlet, jeszcze lepszy niż wczoraj. Dodatkowo zrobiłam go mojej mamie - bardzooo smakował ! :) Jestem jednak wściekła - z nieznanych mi przyczyn mój zakwas umarł :( Nastawię nowy, przez co jednak wydłuży się czas kiedy zjem w końcu mój ukochany chlebek :( Napoje : Inka, Kawa, Herbata x 3, Woda 500 ml Warzywa: kapusta czerwona z cebulką, papryka, [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9056 Data: 2015-02-08 11:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomogły mi naciągnąć skórę. Wiem, wiem. Cieszę się, ja głupi z bateryjki. I dobrze mi z tym. New life. No nie ma w tym przesady. Redukcja, gdy już jest dobrze widoczna to nowy wymiar mojego życia. Inaczej się czuję i zachowuję. Mam lepszy humor. Najgorsze są początki redukcji. A idź pan w .....j albo i dalej. Jak sobie przypomnę zadyszkę przy [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 21:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    DZIEŃ 57 dzień wolny od treningów i przy tej okazji chciałbym wszystkim życzyć aby ten Nowy Rok by jeszzce lepszy niż ten który minął };-)

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 19:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP Białystok

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wystawiony sprzęt i odżywki, rozmawiając z Guru oraz przemiłą Panią Wiolettą(mam nadzieję że dobrze pamiętam i napisałem imię)z Hi Teca. Towarzyszył nam mój kumpel - nowy użytkownik forum - Blue Civic. Było bardzo przyjemnie. Nie było tłoku, wszyscy wyjątkowo mili i naprawdę panowała doskonała atmosfera. Dostaliśmy propozycję aby zostać [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-11 21:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 128: Shogun Rua vs Jon Jones

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że zostanie mistrzem nie tylko lhw i w ogóle... A teraz, szok! Chyba faktycznie jak komuś idzie dobrze, to ludzie jakoś przestają go lubić ( coś w stylu :"Sąsiad kupił nowy samochód - a to hóój!" ). A w ogóle , tyle razy sami pisaliście,że często tzw. trash talking przed walką jest pod publiczkę i bywa wyreżyserowany, ale jakoś nikt [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 10:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sumie wypadło to chyba dobrze – skomentował swój bieg. Pałeczkę przekazał najbardziej doświadczonemu Marcinowi Marciniszynowi. – Oczywiście było dość nerwowo, bo tworzymy nowy skład sztafety. Ale wydaje mi się, że poszło nam dobrze. Najważniejsze, że pobiegliśmy płynnie i równo. Jutro finał, zobaczymy jak będzie – powiedział. Na trzeciej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2012-03-10 13:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] artykuł z lekkim przymrożeniem oka :-) ale wydaj mi się ze dotyka setna problemu, kombinowania, zmieniania itd w końcu organizm powiedział stop i coś trzeba z tym zrobić nowy musisz się na coś w końcu zdecydować, raz piszesz że redukujesz , potem że to jednak to nie to i zaczynasz 5x5 , a teraz znowu kupujesz jakieś tabsy na odchudzanie. [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 12:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lara i Ojdan-SYNTRAX

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] możesz dawkować w pełni przez 30 dni, czy zawierają najwyższej jakości i o właściwych proporcjach składniki? Zapytajcie czy jakikolwiek „stack” kreatynowy zawiera aż 7g kreatyny w porcji i czy stosując go dwa razy dziennie, wystarczy na pełne 30 dni suplementacji?! Zatem: SWOLE V.3™ RULES! Dawkowanie: Zalecane [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14033 Data: 2006-03-21 15:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] PRZED SZPITALEM. ------------ WTOREK: Waga:87,4 Cardio: 20min Trening: brak Oho, pospałem praktycznie ciągiem 6h, a jeszcze po śniadaniu kimne się na 1,5-2h + coś w ciągu dnia. Dziś 1/2 TAB tylko tego "kortyzolu" (jutro ost 1/2) dziś też koniec antyb, uff Widać koniec i nowy początek ;) Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-01-12 08:09:25

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-12 05:26:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] - Zapiski Jaska

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    swoja droga ciekawe czy nowy redox bedzie jeszcze lepszy od poprzedniego który miał dobre opinie :-)

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-27 12:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Scitec i/lub Fitness Authority (40g) Spalacz Thermo fusion HI TEC. 2x2caps (na czczo oraz ok 15.00) Błonnik Fiber Fittness: 2x7g Trening: Squash z kolegami. Dołączył nowy, który gra na podobnym do mnie poziomie, więc trochę się zmęczyłem. Poza tym, było nas 4 i graliśmy bez żadnej przerwy. Wyszedł całkiem przyzwoity trening. Pewnie [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 19:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 sierpnia i nadal trwa, gdyby nie przerwa wakacyjna (10 dni i przytyłem około 0,8kg) to wyniki były by lepszy. Redukcja którą zastosowałem dała wg bardzo dobre efekty na nowy sezon chcę jeszcze bardziej się odtłuścić ale to dopiero z jakieś 7-8 miesięcy. Średnio na tydzień wyszło około 0,42 kg. Proszę podać okres pół trawienia dla [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 21:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z kurczaka + jakieś sałatki kolacja - twaróg chudy z łyżką oliwy (czasem z jajkiem i cebulą taki umieszany - różnie) No i do tego jem jeszcze białko 2-3 razy dziennie (różnie), no i inne odżywki. Co do białka optimum to już kończę ten smak, na 2 dni max mi to zostalo i potem napiszę informacje, który smak lepszy, czy ten stary czy ten nowy.

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19133 Data: 2012-04-10 21:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I dlatego właśnie postanowiłeś założyć swój nowy combat, który będzie lepszy od tego gówna którego uczą.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 16:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST 50/50 - Ann -

    Post
    Iron Horse Series

    po starym HK na pawia sie zbierało tuż po wypiciu go %-) ten nowy jest o niebo lepszy pod tym względem :-))

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 18:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)